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中学生 サッカー 脚が重い 走りにくい 成長期 筋緊張2024年10月30日レオン治療院のマニアックブログ･･･ 上方回旋+外転足関節 背屈可動域低下股関節 屈曲可動域正常成長期は骨が先･･･筋膜リリース効果が継続するためストレッチを続けて伸縮性を維持してい･･･- 1年前にぎっくり腰になってから腰も股関節も調子が悪い方に整体を行ないました(真狩村出張整体)2024年10月30日札幌市円山公園駅の腰痛肩こりなど痛みに特化した整体院･･･前にぎっくり腰になって以来、どうも腰や股関節の調整が良くないとの事でした。･･･最後は固めていた足首と股関節をストレッチし、問題は無事になくなりま･･･
- より良い今、未来を目指すブログ １，４７５2024年10月30日hotcool80のブログ･･･たもののまた悪化して戻らない。肩周り、股関節あたりを中心に体全体が凝り固ま･･･冷える。気持ちが悪く鬱陶しい ストレッチ中にまた臭い人の臭いが何度･･･
- 移植の前にやることは、とにかく血を綺麗にしておくこと、ミネラルを体に満たすこと2024年10月30日大宮/よもぎ蒸し/生理痛・妊活・PMS・更年期/子宮ケア専門サロン カラーリリー･･･たので さらにやることとして ▶︎子宮と関係するツボ押し、過度な運動は避けて股関節周りのストレッチを重点的に▶︎血液を綺麗にすること、そのために必要な食･･･
- 不安定な秋2024年10月30日ひぐらし遊行のブログ･･･っていた。 ほぼ2時間歩き続けたが、左股関節周りに若干の違和感が出た。 帰･･･ラーやマッサージガンを使った後ストレッチでケアした。 明日はKo-･･･
- 【人工股関節⑲】術後３日目 退院前教室 後編2024年10月30日アラカン主婦のリアル家計簿日記･･･ン主婦ゆめかです 「右形成不全性変形性股関節症」と診断され、「右人工股関節･･･01_TEXT}ショーツ 綿混ストレッチ くつろぎトランクスロング･･･
- 体幹トレーニング2024年10月30日こどもサークル前橋(放課後等デイサービス)･･･ざやってみよう!1.しゃがみこみ10秒股関節、膝関節、足首の硬さをチェック･･･ューをこなせました家に帰ったらストレッチ忘れないでね今日も一日頑張･･･
- 腰痛少し改善2024年10月30日宇宙人の母･･･弛緩剤の作用もあるよね)それと今日は、ストレッチ力の強いスパッツをはいて、骨盤･･･心深く様子をみながら、腰回りや股関節をほぐし そしたら、い･･･
- 横浜マラソン2024振り返りー20kmーフィニッシュー2024年10月30日目指せサブ40!生涯現役・ランニング日誌･･･本の練習ができていない。坐骨神経痛?(股関節・お尻周りの動きが小さく、消耗･･･た。という事で、月曜から入念なストレッチを始めています。なぜだか痛･･･
- しゃがむ動作は大事 簡単にできてほしい2024年10月30日京王線笹塚駅徒歩5分 笹塚姿勢改善教室(ストレッチで猫背や腰痛を改善する店 出張もOK)･･･渋谷区笹塚2丁目(京王線)でパーソナルストレッチ&自重トレーニングのお･･･落ちている可能性があります ・股関節の可動域の低下・背中やふく･･･
